Milou Gerlag uit Budel brengt boek uit: 'Heel spannend en kwetsbaar'

Milou Gerlag uit Budel heeft haar eerste boek uitgebracht, met de titel ‘Opdat het hart vrij kan zijn’. Ze openbaart haar dagboekteksten en neemt de lezers mee in haar ‘persoonlijke reis naar innerlijke wijsheid’. Die reis begon toen ze een burn-out kreeg.

Volgens Milou is het een ‘ontdekkingstocht naar meer bezielde vrijheid’. Ze legt uit: “Wat als we de kaders van ons denken open durven breken? Wat als we de stem van ons hart werkelijk laten spreken? Die vragen vormen de rode draad van mijn verhaal.”

Burn-out

In de hectische maatschappij zijn we volgens Milou steeds verder van ons gevoel af komen te staan. "Mijn leven liep op rolletjes en ik liep op mijn tenen. Toen mijn lijf er voor mij de rem op trok en ik in een burn-out belandde, was het tijd om terug naar binnen te keren. Een tijd van verwerking, heling en van grote verandering volgde. Confronterend, inspirerend, transformerend. In mijn boek deel ik deze reis. Op de meest intieme manier waarop ik dat kan. Door mijn dagboekteksten openbaar te maken."

Haar eigen therapeut

Schrijven is de uitlaatklep van Milou. Door de vele inzichten die het schrijven in haar naar boven brengt, voelt ze zich vaak haar eigen therapeut. “Eerder dacht ik wel eens: als ik later dood ben, dan mag iedereen mijn dagboeken lezen. Maar als mijn woorden ook nu al iets voor anderen zouden kunnen betekenen, waarom ze dan nu niet delen? Juist nu, in deze tijd waarin ik zoveel mensen om me heen óók door soortgelijke processen zie bewegen.”

Het besluit om de teksten openbaar te maken via een boek, vond niet van de ene op de andere dag plaats. “Dat was wel even afwegen”, zegt Milou. “Want het voelt ook heel spannend en kwetsbaar om mijn diepste gevoelens en gedachtespinsels zo bloot te geven.

Toch voel ik dat juist deze pure kwetsbaarheid een grote kracht is. Zodoende heb ik ervoor gekozen mijn eigen schaamte opzij te zetten, om ook anderen met mijn verhaal te mogen inspireren.”

Het eindresultaat is een boek geschreven vanuit het hart en de ziel. “Een boek vol zowel persoonlijke reflectie als mijn reflectie en visie op dingen in het leven. Met thema’s als loslaten, (zelf)liefde, angst, balans, keuzes maken, onwetendheid omarmen en het durven volgen van je hart.”

'Jouw boek raakt me écht'

De eerste reacties op het boek heeft ze al mogen ontvangen. “Ik hoor veel terug dat mensen er herkenning in voelen, dat het zo mooi en bijzonder omschreven is en dat het een boek is dat raakt. Een oud-klasgenoot die ik al jaren niet had gesproken, schreef me zelfs: “Ik lees zoveel boeken, ook nodig voor mijn werk. Maar die van jou raakt me écht.””

‘Opdat het hart vrij kan zijn’ is te vinden bij de Bruna in Budel, boekhandel Sprankenis in Maarheeze en bij Ut Muuëletentje in Weert. Ook kun je het boek rechtstreeks bij Milou Gerlag bestellen door haar een berichtje te sturen. Dat mag via Facebook, Instagram of mail naar milou.gerlag@live.nl. Je mag ook bellen naar 0610980108.

Download de gratis app van Cranendonck24 en mis niets → Apple | Android