Twee nieuwe groepen van Maak Rimpels in Maarheeze
In Maarheeze gaan in april en mei twee nieuwe groepen van het succesvolle programma Maak Rimpels van start. Deze vinden plaats in Onze School.
Als je als 65-plusser nog zo lang mogelijk onafhankelijk en zelfstandig wilt blijven, is het brede gezondheidsprogramma Maak Rimpels iets voor jou. Vier enthousiaste groepen gingen je al voor in Budel. Het wordt gratis aangeboden door je gemeente, in samenwerking met de ziektekostenverzekeraars en huisartsenorganisaties. Je rekent alleen de thee en koffie zelf af.
Maak Rimpels bestaat uit vier programmaonderdelen: 'Positieve Gezondheid', ze komen vier keer bij elkaar om inzicht te krijgen in en bewust te worden van onze brede gezondheid, een echt cadeautje voor jezelf. 'Digivaardigheid', ze ontdekken in zes bijeenkomsten de smartphone, surfen veilig op het internet en introduceren nuttige apps om zelfstandig en actief te blijven.
'Vitaliteit', ze verbeteren in twee keer acht bijeenkomsten onze balans, kracht en flexibiliteit onder begeleiding van een ervaren beweegcoach, omdat samen bewegen zoveel leuker is. En 'Samenredzaamheid', door de bijeenkomsten ontstaat er een mooi en warm groepsproces waarin er naar elkaar omgekeken wordt en waarin de hulp vraag gesteld durft te worden, in vier bijeenkomsten maken ze afspraken met elkaar en leren ze digitaal in verbinding te blijven met de groep.
Waar
- Groep 6 start het programmaonderdeel 'Positieve Gezondheid' op donderdagmiddag 17 april van 13.30 tot 15.00 uur. Vervolgbijeenkomsten zijn op 24 april, 15 mei en 22 mei.
- Groep 7 start het programmaonderdeel 'Positieve Gezondheid' op woensdagochtend 14 mei van 10.00 tot 11.30 uur. Vervolgbijeenkomsten zijn op 21 mei, 28 mei en 11 juni.
Locatie
- Onze School aan Stationsstraat 52 in Maarheeze.
- In samenwerking met Seniorenvereniging Maarheeze.
Inschrijven
- Voor aanmeldingen of voor vragen kun je terecht bij Wil Thijssen via 0495-592550 of 0653749880.
- Je kunt je ook aanmelden via de website van Maak Rimpels via de knop 'Inschrijvingen'.
Download de gratis app van Cranendonck24 en mis niets → Apple | Android
