146 inwoners van Cranendonck laten hartgezondheid checken, organisatie kijkt met trots terug

De gemeente Cranendonck kijkt terug op een zeer geslaagd evenement 'Op koers naar Willie Fit'. 146 inwoners lieten hun hartgezondheid checken. De gezondheidscheck, uitgevoerd door de Hartstichting, gaf inzicht in bloeddruk, bloedsuiker, cholesterol, BMI en buikomvang. "Een waardevolle stap richting bewustwording en preventie", zegt de organisatie.

Na de check konden deelnemers meteen door naar inspirerende workshops en de gezondheidsmarkt. De workshops, gegeven door lokale experts, werden goed bezocht. Onderwerpen als ademhaling, powerwalken, gezonde voeding en ontspanning stonden centraal. Bezoekers konden direct aan de slag met praktische tips om hun leefstijl te verbeteren.

De gezondheidsmarkt bood een gevarieerd aanbod van lokale organisaties die een gezonde leefstijl ondersteunen. Van sportclubs tot diëtisten, fysiotherapeuten en zelfs een schaakvereniging – iedereen droeg bij aan het doel: samen werken aan een gezondere gemeenschap.

Standhouders op de markt waren onder andere: Zonnebloem, Zurrik Sportief, Loopgroep Cranendonck, Centrum 8A, QR fit, Cordaad Welzijn, Sociaal makelaars, Maak Rimpels, Rookvrij & Fitter, Linda van de Wildenberg, Ergo Solutions, Fysiotherapie Soerendonk, Schaakvereniging Gardé, Boerderijwinkel Smits en Diëtistenpraktijk Cranendonck.

Tijdens het evenement konden bezoekers deelnemen aan een gevarieerd en inspirerend workshopprogramma. Centrum 8A gaf workshops waarbij deelnemers leerden hoe ze met ademhalingstechnieken direct konden ontspannen – een rustpuntje in de drukte van het dagelijks leven. Bij Maak Rimpels stond digitale weerbaarheid centraal: praktische tips en uitleg om met meer vertrouwen online te zijn.

Ergo Solutions liet zien hoe slimme hulpmiddelen kunnen helpen om vallen te voorkomen – essentieel voor veiligheid in en om het huis. Marion van Hunsel nam bezoekers mee in de wereld van ontspanning met eenvoudige maar effectieve technieken om stress te verlagen.

Bewegen met artrose? Dat kan. Bij Fysiotherapie Soerendonk kregen deelnemers gerichte tips en oefeningen om in beweging te blijven zonder overbelasting. QR-fit nodigde uit tot actie met wandelen en krachtoefeningen in de buitenlucht, terwijl je bij Moevz kon kiezen voor een mindful wandeling of juist een energieke powerwalk.

Tot slot gaf Diëtistenpraktijk Cranendonck een verhelderende workshop over wat er nou écht op etiketten staat en maakte ze korte metten met fabels en feiten over suiker.

De organisatie kijkt met trots terug op een energieke dag vol ontmoeting, inspiratie en bewustwording. Het evenement laat zien dat gezondheid leeft in Cranendonck en dat inwoners klaar zijn om in beweging te komen voor hun vitaliteit.

Download de gratis app van Cranendonck24 en mis niets → Apple | Android