Nieuwe sportroute met QR-codes in Soerendonk: 'Beweeg en werk samen aan gezondheid en welzijn'
Gemeente Cranendonck heeft in samenwerking met beweegplatform QR-FIT een beweegroute in Soerendonk gemaakt. Deze beweegroute combineert lichaamsbeweging met digitale interactie en is voor alle inwoners die op zoek zijn naar een leuke en gratis manier om actief te blijven.
De route wordt op donderdag 15 augustus feestelijk geopend.
Wat is de QR-FIT route?
De beweegroute is bedoeld om bewoners van alle leeftijden aan te moedigen om op een laagdrempelige manier actief te blijven terwijl ze genieten van onze prachtige buitenomgeving. De route is 1 of 3,3 kilometer en bestaat uit een wandelpad met twaalf palen. Bij elke paal kan de route worden gestart.
Je kunt de oefeningen ontdekken door de QR-codes op de palen langs de route te scannen. De oefeningen kunnen worden uitgevoerd op drie verschillende fitheidsniveaus en wisselen elke 24 uur, zodat er altijd iets nieuws te ontdekken valt. Naast de reguliere oefeningen zijn er specifieke oefeningen voor senioren beschikbaar. De oefeningen wisselen tussen balans, kracht en mobiliteit. Door deze oefeningen te combineren met het wandelen of hardlopen van de route voldoe je automatisch aan de beweegrichtlijn die onze overheid aanraadt.
Feestelijke opening
De route wordt op donderdag 15 augustus feestelijk geopend. Je kunt dan samen met een ervaren QR-FIT-coach de route verkennen. "Om optimaal van de route te kunnen genieten, raden we aan om vooraf de QR-FIT app te downloaden", zegt gemeente Cranendonck. "Iedereen is van harte welkom om deel te nemen. We starten om 19.00 uur bij Den Donck." Je kunt je aanmelden op qr-fit.nl/events. Deelname is gratis. "Kom, beweeg en werk samen aan je gezondheid en welzijn."
Hieronder legt QR-FIT uit hoe je met hen te werk kunt gaan.
Download de gratis app van Cranendonck24 en mis niets → Apple | Android
